冬春季进入呼吸道传染病高发期。

主要流行的呼吸道传染病有：

  流感、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等。

  同时也是人感染H7N9禽流感的高发季节。

  做好以下措施，有助于预防人感染H7N9禽流感和呼吸道传染病。

科学认识人感染H7N9禽流感

  人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的人类急性呼吸道传染病，一般起病急，会出现高烧、咳嗽、呼吸困难等症状。

主要通过：

  1.直接接触禽类分泌物或排泄物感染，但也有可能通过呼吸道吸入病毒污染物。
  2.通过手接触被禽类分泌物或排泄物污染的物品 ，经由手-口/黏膜途径感染。

如何预防人感染H7N9禽流感

  1.尽量避免直接接触活禽、不自行宰杀活禽；

  2.尽量购买、食用有检疫证明的鲜、活、冻禽及其产品。

  3.注意厨房卫生，砧板做到生熟分开。

  4.保持室内空气流通，清洁。

  5.保持充足睡眠，避免过度劳累；

  6.注意保暖；

  7.养成良好的个人卫生习惯，包括勤洗手，尤其是接触禽鸟后要及时用肥皂和流动水洗手，不要用不干净的手触摸眼睛、口鼻。

  8.注意饮食多样，均衡营养。

  9.特别是不要从流动摊贩处购买活禽，也不要将从活禽市场或流动摊贩处购买活禽与自家家禽混养。

  10.注射流感疫苗，加强体育锻炼，增强体质。

  11.若有发热及咳嗽等呼吸道症状，应带上口罩，尽快到
正规医疗机构诊治，并告诉医生发病前有无禽类接触史、是否去过活禽市场、近期去过哪些地方旅行等。

  12.有基础性疾病的老年人更要及早就诊，以便早治疗，提高治疗效果。