走过了鲜花灿烂的春天，炎热的夏天已经悄悄的来到。夏天是一年中的第二个季节，也是一年中最热的季节。天气越来越热，空气中的湿度也越来越高，小朋友们也会大量的排汗，水份也会随着汗液排出，怎样才能让孩子们安然度过夏天呢？那我们一起参加本周的升旗仪式去听听吧。

  周一明媚的阳光中，我们欢聚在操场上。在太阳班谢怡老师的主持下，开始了升旗仪式。

  菠萝班的黄姝老师带着大三班的六名小朋友，告诉大家应该如何安然度夏。

  他们告诉我们：多喝水；少吃冷饮；多吃蔬菜水果；夏天衣服穿得少，要当心玩耍的时候，不要摔跤，还要预防中暑；夏天天气热，活动之后出汗多，要记得换上干净的衣服，不要洗冷水；讲究个人卫生，勤洗澡，勤剪指甲。

  让我们记住这些度夏常识，一起度过一个健康快乐的夏天吧。