秋季天气干燥，极易引发上火症状，在近期幼儿园的晨检中，我们发现有许多幼儿都有上火症状，对此，幼儿园食堂也在近期特别推出了秋季降火食谱系列。上周三食堂就为我园幼儿准备了香甜醇美的银耳汤，银耳汤是菜肴中常见的一道小吃，清润可口、润肺去热、生津止咳，制作简单。

  除了银耳汤外，我们还推荐家长朋友们可以另外在家里为小孩准备温补脾胃的粥，比如红豆莲子粥、百合红枣粥、胡萝卜南瓜粥等，既去凉又防燥，健脾利尿，不仅具有极高的营养价值，甜甜糯糯的口感也很适合小朋友的口味。

  秋季幼儿降火不仅要靠膳食调节，还需要根据孩子自身的身体条件适度进行运动锻炼。适量的运动不仅可以促进孩子身体新陈代谢，还可以防止皮肤干燥，达到降燥效果，所以我们提倡各位家长朋友在家里也要合理安排小孩的活动时间。

  幼儿园全力为孩子的健康成长保驾护航，将关爱、呵护汇入日常生活的点滴中，家园齐心协力共同努力，希望我们的孩子们能健康、快乐每一天！